各位家有初中生的宝爸宝妈们！你们知道吗，在初中生这个群体里，过度自负那可是相当常见的问题啊！这些孩子那真是自我感觉良好到爆棚，严重高估自己的能力，别人说啥都听不进去。这要是一直这样，对他们成长和交朋友可都有大影响。我作为心理咨询师，要帮他们走出过度自负的坑，就得用有效的心理辅导方法。
咱先说说过度自负的表现和原因。辅导之前，咱得搞清楚过度自负啥样。有些初中生一自负起来，就不停地显摆自己的成绩、特长，还老贬低别人。做事情的时候那叫一个刚愎自用，别人建议根本不听。还老是小瞧对手，觉得自己稳赢。他们这样啊，可能是家庭环境闹的。要是父母老是一个劲夸孩子，孩子犯错也不管，那孩子可不就容易变得自负嘛。也有可能在学校里，这些孩子学习好或者有特长，老师同学老表扬，就自我膨胀了。
要想辅导有效果，得先和学生建立信任关系，这可是基础。初中生正处在青春期，心理可敏感了，不会轻易跟别人掏心窝子。所以啊，我就找时间跟他们聊天，课间休息或者放学后，跟他们聊点他们感兴趣的，像喜欢的电影、音乐、游戏啥的。通过这些轻松的聊天，让他们感觉到我关心、尊重他们，慢慢就信任我了。我也会在聊天的时候，适当分享点自己的事儿，拉近和他们的距离。
让过度自负的初中生正确认识自己特别重要。我会引导他们反思自己。让他们写日记，把每天做的事儿记下来，哪些做得好，哪些做得不好。还让他们玩角色扮演，模拟一些实际场景，比如小组合作完成任务，让他们在这过程中体会自己的不足，知道团队合作有多重要。我还让他们多参加集体活动，在活动里看看别人的优点，知道自己不是万能的。我也会和他们一起分析取得的成绩，让他们明白成绩不光是自己努力，还有老师、同学和家人的帮助呢。
展开剩余52%过度自负的初中生可受不了挫折。我就得想办法培养他们的挫折承受力。比如说组织一些有挑战性的活动，像户外拓展训练。训练里设置好多困难和障碍，让他们去克服。他们遇到困难想放弃的时候，我就鼓励他们坚持。活动结束后，再和他们一起讨论遇到的问题和解决办法，让他们明白挫折是成长必须经历的。我还会给他们讲名人故事，让他们知道，就算是成功人士也会遇到挫折失败，关键是从挫折里吸取教训。
家庭对初中生影响可大了，所以我得和家长保持密切联系。我会定期跟家长说说孩子在学校的表现，学习咋样、和同学处得咋样啥的。也了解了解孩子在家啥样，和家长一起分析孩子过度自负的原因。我会教家长一些正确的教育方法，比如别老夸孩子，让孩子干点家务，培养责任感。还让家长多带孩子参加社会实践活动，让孩子知道社会有多复杂多样。通过家校一起努力，形成教育合力，帮孩子改掉过度自负的毛病。
对过度自负的初中生进行心理辅导，真的是得有耐心和爱心。通过建立信任关系、引导自我认知、培养挫折承受力和家校合作这些方法，帮他们正确认识自己，克服自负心理，健健康康、快快乐乐地成长！大家都行动起来，一起帮帮这些孩子呗！
主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自己成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。
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